O skrytých nepřátelích v potravinách s Dr. Jitkou Hořejšovou

Kvě 21st, 2017 | By | Category: Regionální zprávy

O skrytých nepřátelích v potravinách

O tom jak stárnout pomalu a vyhnout se civilizačním nemocem, posluchače ve Znojmě nedávno poučila Dr. Jitka Hořejšová. Nejnovější vědecké poznatky studuje v USA a přednáší o nich nejen u nás, ale i v cizině. Potenciál zdraví stojí podle ní na třech pilířích – stravě, pohybu a psychice. Správným životním stylem a vhodnými dávkami vitamínu si každý člověk může přidat až dvacet let kvalitního života. Podle ní naše zdraví ovlivňuje dědičnost jen z pěti procent, zbývajících devadesát pět je v naší moci.

Odbornice se zaměřila na škodliviny, které obsahuje řada potravin. Místo nápojů slazených aspartamem doporučila čistou, nejlépe přefiltrovanou vodu. „Aspartam se hromadí v mozku, což vede k negativním změnám nálad. Pokud se plastové lahve s nápoji oslazenými tímto sladidlem ohřejí na třicet stupňů, což není v létě nic tak neobvyklého, vytvoří se metanol, který, …..

Více se dočte v tištěné podobě 21. čísla Znojemského týdne, který najdete na novinových stáncích.

Comments are closed.