Vzkaz rodičům: Zdravou výživu nově a atraktivně

Dub 8th, 2018 | By | Category: Regionální zprávy, Zpravodajství

 

Co mají děti jíst, aby měly vše, co potřebují ke zdravému vývoji, s maminkami během Dnů zdraví ve Znojmě probrala odbornice na výživu Lucie Drlíková. Nezapomněla ani na recepty, nákup potravin, správné váhy a míry dětí, i to, co jim škodí a neprospívá. Leckdo nad zdravou výživou mávne rukou, ale čísla o životosprávě nejmladší generace v   naší republice jsou alarmující. Podle výzkumů více než 80 procent našich dětí má nedostatek pohybu a volný čas tráví většinou u televize. Obezita, postihuje 29 procent jedenáctiletých chlapců. Polovina patnáctiletých nesnídá a zhruba 70 procent jich nevečeří doma společně s rodinou. Z jídelníčku dospívajících se s rostoucím věkem vytrácí zelenina. Ještě v jedenácti letech ji pravidelně konzumuje 27 procent dětí, v   patnácti je to už jen 24 procent. Jednou z   možností, jak se těmto trendům bránit, je pestrá, energeticky a nutričně vyvážená strava ….

Pokračování článku o tom, jak získat děti pro zdravá a přitom chuťově lákavá  jídla, se dočtete v 15. čísle Znojemského týdne, který najdete od pondělí 9. dubna na novinových stáncích.

FOTO dole: Lucie Drlíková přednáší ve Znojemské Besedě.

 

Comments are closed.